L-triptofan - pentru toți cei care își doresc să-și îmbunătățească ritmul de somn și starea de bine.

L-triptofanul face parte din aminoacizii esențiali, necesari pentru funcționarea optimă a organismului nostru, deoarece sunt elemente de construcție importante pentru proteine.

Cu toate acestea, corpul nostru nu poate produce singur acești aminoacizi, așa că putem consuma aminoacizii esențiali, cum ar fi l-triptofanul, prin alimentație. Sursele superbe ale acestui aminoacid sunt în special alimentele bogate în proteine, cum ar fi puiul, produse lactate, peștele, semințele și nucile, sfecla roșie, năutul și tofu-ul.

În acest sens, persoanele cu o dietă predominant vegetariană sau vegană adesea nu consumă suficient, deoarece majoritatea alimentelor menționate sunt de origine animală.

Aminoacidul care participă la producerea hormonilor fericirii și somnului.

Triptofanul nu este doar un aminoacid obișnuit, ci este crucial pentru producerea a 2 hormoni importanți sau este precursorul lor. Aceștia sunt:

• Serotonina - cunoscută și sub numele de hormonul fericirii, care este un neurotransmițător important în creier. Acest lucru înseamnă că participă la transmiterea semnalelor între creier și sistemul nervos, jucând un rol cheie în reglarea stării de spirit, somnului și apetitului.
• Melatonina - sau hormonul somnului, care reglează somnul nostru și ritmul zilnic al altor hormoni. Deoarece nivelul său începe să crească seara și să scadă dimineața, influențează și ritmul nostru circadian sau zi-noapte.

Utilizare simplă - luați o capsulă înainte de culcare, deoarece provoacă somnolență.

Capsulele de la brandul OnEnergy oferă 500 mg de L-triptofan pe doză zilnică, și se laudă și cu un ambalaj mare, care este suficient pentru o utilizare regulată pe termen lung.

O alegere excelentă pentru cei care acordă o mare importanță stării lor generale de bine, doresc să-și îmbunătățească ritmul de somn sau au o dietă predominant vegetală sau cu mai puține proteine.

Acest produs este un supliment alimentar.

Doza zilnică recomandată: 1 capsulă. Înghițiți întreaga capsulă, cu suficient lichid. Se recomandă să luați capsula cu 30 de minute înainte de culcare.

Ingrediente: L-triptofan, învelișul capsulei vegetale (HPMC; hidroxipropilmetil celuloză), stearat de magneziu (agent antiaglomerant).

Conținut: 300 de capsule

Cantitate netă: 192 g

Precauții: Doza recomandată zilnică nu trebuie depășită. Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor! Nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și mame care alăptează. Nu consumați în caz de alergie la oricare dintre ingredientele produsului. Nu consumați împreună cu alte substanțe, cum ar fi 5-HTP sau alte substanțe care afectează creșterea serotoninei. Poate provoca somnolență. Nu utilizați în timpul consumului de băuturi alcoolice sau în timp ce operați utilaje grele. A se păstra la loc răcoros și uscat, la o temperatură de până la 25 °C.